Programma 2019

Regelmatig organiseert Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven bijeenkomsten. De zogeheten Zin in zondag-bijeenkomsten vinden elke tweede zondag van de maand plaats in Maassluis. Kom gerust eens langs om te luisteren of om mee te praten over de diverse onderwerpen rond spirituele bewustwording.

8 december 2019

Zin in zondag over transformatie  

 De wereld verandert razendsnel. In een tempo dat we als mensheid waarschijnlijk nog nooit eerder hebben ervaren. Samenlevingen veranderen door bijvoorbeeld migratiestromen, klimaatproblemen dwingen ons tot ingrijpende maatregelen, seksueel misbruik (#metoo) en uitingen van racisme (zwarte piet?) worden harder dan ooit veroordeeld, het streven naar genderneutraliteit is in opkomst. Veel aspecten die heel lang heel gewoon leken, blijken ineens veel minder vanzelfsprekend dan gedacht. Anders gezegd: op diverse gebieden bevinden we ons als mensheid in een fase van transformatie.

Ondanks dat de bedoelingen vaak goed zijn, levert deze transformatie ook heel veel lijden op. Mensen voelen zich onzeker over wat nog wel of niet kan of mag, gaan twijfelen aan wie ze zijn en kunnen lijnrecht tegenover elkaar komen staan. In deze editie van Zin in zondag gaan we met elkaar kijken of en hoe we deze transformatie zonder al te veel lijden door kunnen komen, zodat we individueel en misschien ook collectief als mensheid niet ten onder gaan aan onze haast om te transformeren naar ‘het goede’. Hoe kunnen we al deze snelle veranderingen en ontwikkelingen nog bijbenen en op een goede manier verwerken zonder dat we stress, zorgen, irritatie, boosheid, vijandschap et cetera ontwikkelen bij onszelf en naar elkaar? En misschien wel de belangrijkste vraag: welke essentiële rol kan individuele spirituele transformatie hierin spelen?

Deze en ongetwijfeld nog veel meer vragen komen voorbij tijdens de maandelijkse bijeenkomst van spiritueel/filosofisch café Zin in zondag in Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. De bijeenkomst staat zoals altijd weer onder leiding van ACT-trainer Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven. Aanvang 10.15 uur, einde 11.30 uur. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B. Vooraf aanmelden is niet nodig. 

 

10 november 2019

Zin in zondag over schuld (reeds plaatsgevonden)

We kennen het vrijwel allemaal in ons leven: een bepaalde mate van schuld en/of schuldgevoelens in ons. Die gevoelens kunnen zich heel direct openbaren, maar soms zijn ze ook heel stiekem en onopvallend op de achtergrond in ons aanwezig, zonder dat we ons er echt bewust van zijn.

Schuld en schuldgevoelens kunnen op je gemoedstoestand inwerken. Het drukt op je plezier, voelt onplezierig en de kans bestaat dat je minder rijk en voluit gaat leven. Hoe ervaren wij dit zelf, herkennen wij iets van schuld in ons? Welke vormen van schuld zijn er en waarover hebben we allemaal schuldgevoelens in ons leven? Waar komen ze eventueel vandaan? Komt dat door een bepaalde situatie of ‘is’ die schuld er gewoon? Hoe brengen we schuld aan de oppervlakte en hoe kan spirituele bewustwording bijdragen aan het verminderen van onze schuldgevoelens, zodat we ons vrijer kunnen voelen?

Deze en ongetwijfeld nog veel meer vragen komen voorbij tijdens de maandelijkse bijeenkomst van spiritueel/filosofisch café Zin in zondag in Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. De bijeenkomst staat zoals altijd weer onder leiding van ACT-trainer Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven. Aanvang 10.15 uur, einde 11.30 uur. Entree 5 euro, inclusief consumpties. 

N.B. Vooraf aanmelden is niet nodig.

 

2 november 2019

Workshops meditatie voor Het Oranje Kruis (reeds plaatsgevonden) 

Zeker voor mensen die werkzaam zijn in de medische hulpverlening, is het belangrijk te handelen in het Hier en Nu. Afleidende (angst)gedachten moeten zoveel mogelijk beperkt worden. Een goede trainingstechniek hiervoor is meditatie. Hoe kan meditatie jou als instructeur Eerste Hulp helpen in de uitvoering van je werkzaamheden? Wat ís eigenlijk mediteren, welke vormen zijn er? Hoe kan je het eenvoudiger onderdeel van je leven maken, zodat je minder stress en meer innerlijke vrede ervaart? Is mediteren ‘zweverig’, zoals mensen nog weleens denken? ACT-trainer Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven gaat in deze workshop dieper in op meditatie. Natuurlijk ontbreekt een meditatie zelf tijdens deze interessante workshop niet. 

 

13 oktober 2019

Zin in zondag over onrust (reeds plaatsgevonden)

 We kennen het vrijwel allemaal in ons leven: een bepaalde mate van onrust. Dat is ook helemaal niet zo gek in een hectische samenleving als de onze, met al die prikkels, wensen, behoeften, verlangens en verwachtingen waaraan we (denken te) moeten voldoen. Nu is een klein beetje onrust natuurlijk niet zo erg, maar wat als je vrijwel de gehele dag en over lange periodes onrust in je hebt? Dat kan toch wel ‘een dingetje’ worden. Welke vormen van onrust hebben we allemaal in ons leven? Waar komt die onrust dan eventueel vandaan? Komt dat door een bepaalde situatie of ‘is’ die onrust er gewoon? Zijn we ons eigenlijk wel bewust van onze eigen onrust? Is er eventueel iets aan te doen? En: hoe kan spirituele bewustwording bijdragen aan het verminderen van de onrust in onszelf?

Deze en ongetwijfeld nog veel meer vragen komen voorbij tijdens de maandelijkse bijeenkomst van spiritueel/filosofisch café Zin in zondag in Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. De bijeenkomst staat zoals altijd weer onder leiding van ACT-trainer Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven. Aanvang 10.15 uur, einde 11.30 uur. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B. Vooraf aanmelden is niet nodig. 

 

8 september 2019

Zin in zondag over karma (reeds plaatsgevonden)

 Na een zomerstop van twee maanden gaat ook Zin in zondag komende zondag 8 september weer van start. Dit spiritueel/filosofisch café ontvangt bezoekers met interesse in spiritualiteit en filosofie. Zij praten onder leiding van Fred Louter (ACT-trainer) over een vooraf bepaald maandelijks thema.

De voorzomerse editie van Zin in zondag in juni stond in het teken van het onderwerp reïncarnatie. Omdat reïncarnatie volgens vele tradities/religies sterk en misschien wel onlosmakelijk gelieerd is aan karma, borduren we daar nog even op voort en is karma het onderwerp voor komende zondag. Wat is karma, moeten of kunnen we daar iets mee, wat wordt er precies mee bedoeld? Welke rol speelt karma in onze persoonlijke en collectieve wereld? Wat zijn onze eigen ervaringen met karma? En wat kan je met karma in relatie tot spirituele bewustwording?

Dit en ongetwijfeld nog veel meer vragen worden besproken tijdens de maandelijkse bijeenkomst in Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Aanvang 10.15 uur, einde 11.30 uur. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B. Vooraf aanmelden is niet nodig.

 

11 augustus 2019

Tolle Summer Talks (reeds plaatsgevonden)

 Eckhart Tolle is een van de meest inspirerende spirituele leraren van dit moment. In Tolle Summer Talks bespreekt
‘frequentiedrager’ en ACT-trainer Fred Louter met deelnemers de visie van Tolle op het individuele en collectieve lijden in onze samenleving. Waar ligt onze verlichting?

Vertrekpunt: het werkboek De kracht van het NU in de praktijk! van Eckhart Tolle (hoef je niet zelf mee te nemen, mag wel).

Locatie: Boerderij Camping Bouwlust (no. 35), Oostgaag 31, Maasland. Vooraf aanmelden via nu@spiritualiteitinjedagelijksleven.nl. Max 4 deelnemers. Deelname: 5 euro (inclusief consumpties) 

 

 14 juli 2019

Tolle Summer Talks (reeds plaatsgevonden)

 Eckhart Tolle is een van de meest inspirerende spirituele leraren van dit moment. In Tolle Summer Talks bespreekt
‘frequentiedrager’ en ACT-trainer Fred Louter met deelnemers de visie van Tolle op het individuele en collectieve lijden in onze samenleving. Waar ligt onze verlichting?

Vertrekpunt: het werkboek De kracht van het NU in de praktijk! van Eckhart Tolle (hoef je niet zelf mee te nemen, mag wel).

Locatie: Boerderij Camping Bouwlust (no. 35), Oostgaag 31, Maasland. Vooraf aanmelden via nu@spiritualiteitinjedagelijksleven.nl. Max 4 deelnemers. Deelname: 5 euro (inclusief consumpties) 

 

9 juni 2019

Zin in zondag over reïncarnatie (reeds plaatsgevonden)

 De laatste editie voor de zomerstop van spiritueel/filosofisch café Zin in zondag staat op 9 juni in het teken van reïncarnatie. Diverse mensen zeggen zeker te weten dat ze zullen reïncarneren of zelfs al een of meerdere keren gereïncarneerd zijn. Anderen geloven dat het misschien wel mogelijk is maar hebben zo hun twijfels, terwijl weer andere mensen helemaal wars zijn van het idee dat ze terug kunnen keren in een andere fysieke levensvorm.

Hoe kijken wij zelf naar reïncarnatie? Geloven we er zelf in, hebben we zelf het idee dat er meer is dan alleen dít leven? Wat zijn de eventuele voor- en nadelen van het geloof in of het afwijzen van reïncarnatie in ons huidige leven? Heeft reïncarnatie eigenlijk met religie te maken? En wat kan je met reïncarnatie in relatie tot spirituele bewustwording?

Dit en ongetwijfeld nog veel meer vragen worden onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven besproken tijdens de maandelijkse bijeenkomst in Het Witte Kerkje in Maassluis, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis.

Aanvang 10.15 uur, einde 11.30 uur. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B. Vooraf aanmelden is niet nodig.

 

12 mei 2019

Zin in zondag over waarden (reeds plaatsgevonden)

Zondag 12 mei staat spiritueel/filosofisch café Zin in zondag in het teken van waarden. Onze eigen waarden, ofwel persoonlijke behoeften, kunnen fungeren als een nuttig kompas en bijdragen aan een rijk en zinvol leven voor onszelf en onze omgeving. Voorbeelden van waarden zijn openheid, vrijheid, dienstbaarheid, eerlijkheid of persoonlijke groei. Kennen we onze persoonlijke waarden eigenlijk, hebben we daar ooit goed over nagedacht? Indien we ze kennen, waarom hebben we juist deze waarden gekozen en hoe moeilijk is het om te leven naar je eigen waarden?

Zin in zondag gaat dieper in op de keuzes en het belang van waarden in ons leven en voor de samenleving als geheel. De bijeenkomst, geleid door Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven, begint zondag om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B. Vooraf aanmelden niet nodig. 

 

14 april 2019

Zin in zondag over angst (reeds plaatsgevonden)

 We kennen het allemaal in meer of mindere mate: angst. Angst mag dan vanuit evolutionair oogpunt een functionele emotie zijn (bescherming tegen gevaar), het is ook een emotie die ons leven in beperkte of zelfs zeer sterke mate kan beïnvloeden  en inperken wanneer de angst geheel losstaat van concreet en écht gevaar. Dat is jammer, want zo onthouden we onszelf de kans om  voluit te kunnen leven.

Het gespreksonderwerp van Zin in zondag op 14 april is angst. Welke vormen van angst kennen we (zelf), wat doen ze met ons en hoe kunnen we er mee omgaan zodat we geen situaties hoeven te vermijden? Hoe hebben we onze angsten soms overwonnen en hoe gemakkelijk of moeilijk ging dat? En wat kan spirituele bewustwording bijdragen aan het verminderen van onnodige angstgevoelens? Tal van vragen die komende zondag ongetwijfeld aan bod komen tijdens de maandelijkse editie van het spiritueel/filosofisch café Zin in zondag.

De bijeenkomst staat zoals altijd weer onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven en duurt van 10.15 uur (inloop vanaf 10.00 uur) tot circa 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig. 

  

10 maart 2019

Zin in zondag over meditatie (reeds plaatsgevonden)

 Zin in zondag staat zondag 10 maar letterlijk en figuurlijk stil bij meditatie. Mediteren wordt wel gezien als een uitstekende methode om in het Hier en Nu te geraken. Ondanks dat we dit weten, nemen we er toch niet altijd de tijd voor, zeker niet als we het druk hebben. Waarom niet? Hoe kan je het eenvoudiger onderdeel van je leven maken, zodat je veel minder stress en meer rust en vrede met ‘dat wat is’ zal ervaren? Is mediteren eigenlijk ‘zweverig’, zoals vele mensen denken? Welke vormen zijn er en wat ís eigenlijk mediteren? Kan je het goed of fout doen, is het moeilijk? Onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we over dit boeiende onderwerp. Natuurlijk mag een meditatie zelf tijdens deze editie van Zin in zondag niet ontbreken.

Het maandelijkse spiritueel/filosofisch café Zin in zondag begint zondag om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig. 

 

10 februari 2019

Zin in zondag over wrok (reeds plaatsgevonden)

 We hebben het vrijwel allemaal in ons: wrok. Maar wat is het precies, waar komt het vandaan, wat zijn de effecten van wrok op ons eigen dagelijks leven en dat van anderen? Is het belangrijk voor ons functioneren om soms tegen iets of iemand wrok te koesteren of is wrok slechts een schadelijke emotie? Koester je zelf misschien al langere tijd wrok tegen iets of iemand en waarom? En hoe komt het dat deze vijandige en verbitterde gevoelens soms zo lastig zijn om los te laten?

Deze en andere vragen komen aan bod tijdens het maandelijkse spiritueel/filosofisch café Zin in zondag op zondag 10 februari. De bijeenkomst, geleid door Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven, begint zondag om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig.

 

27 januari 2019

Zin in zondag over ‘aandacht’ (Naaldwijk, reeds plaatsgvonden)

 De Maand van de Spiritualiteit (11 januari tot 11 februari) staat dit jaar in het teken van ‘(met) aandacht’. Een goede reden om ook Zin in zondag op 27  januari te koppelen aan dit interessante onderwerp.

‘Met aandacht leven’, wat hebben we daar een moeite mee in deze hectische tijd waarin continu een appèl wordt gedaan op onze aandacht. In onze aandachtseconomie is aandacht voor jezelf, aandacht voor de ander, voor je werk of gewoonweg aandacht voor de dingen om je heen een schaars goed geworden. Dat geeft te denken, want vrijwel iedere religieuze en spirituele traditie kent aandacht een belangrijke rol toe om te komen tot inzicht, betekenis, liefde, bevrijding, rust of geluk. En niet voor niets hebben veel spirituele boeken aandacht als thema of het nu onder de noemer mindfulness, meditatie of simpelweg focus gepresenteerd wordt. Kortom, aandacht verdient onze aandacht.

Zin in zondag gaat dieper in op de complexiteit van ‘aandacht’. De Westlandse editie van ‘Zin in zondag’ vindt elke vierde zondag van de maand plaats in Spiritueel centrum Mananochoja, Wagenaarstraat 26 (!) in Naaldwijk. De bijeenkomsten duren van kwart over 10 tot half 12. Vanaf 10 uur is de inloop, eventueel napraten kan tot 12 uur. Entree 5 euro, dit is inclusief consumpties.

N.B. Aanmelden vooraf is niet nodig.

 

13 januari 2019

Zin in zondag over ‘aandacht’ (Maassluis, reeds plaatsgevonden)

 De Maand van de Spiritualiteit (11 januari tot 11 februari) staat dit jaar in het teken van ‘aandacht’. Een goede reden om ook Zin in zondag komende zondag 13 januari te koppelen aan dit interessante onderwerp.

‘Met aandacht leven’, wat hebben we daar een moeite mee in deze hectische tijd waarin continu een appèl wordt gedaan op onze aandacht. In onze aandachtseconomie is aandacht voor jezelf, aandacht voor de ander, voor je werk of gewoonweg aandacht voor de dingen om je heen een schaars goed geworden. Dat geeft te denken, want vrijwel iedere religieuze en spirituele traditie kent aandacht een belangrijke rol toe om te komen tot inzicht, betekenis, liefde, bevrijding, rust of geluk. En niet voor niets hebben veel spirituele boeken aandacht als thema of het nu onder de noemer mindfulness, meditatie of simpelweg focus gepresenteerd wordt. Kortom, aandacht verdient onze aandacht.

Zin in zondag gaat dieper in op de complexiteit van ‘aandacht’. De bijeenkomst, geleid door Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven, begint zondag om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig.

 

9 december 2018

Zin in zondag over ego (Maassluis, reeds plaatsgevonden)

 Vanaf de allereerste dag van onze geboorte worden we als mens geconditioneerd en ontwikkelen we een eigen ‘ego’. Maar wat is dat ego nu eigenlijk? Waarom bestaat het? Wat zijn de voor- en nadelen van het ego van de mens individueel en collectief? Wat levert het mensen en de mensheid op als ze zich bewust worden van het ‘onware zelf’? Zin in zondag gaat komende zondag 9 december dieper in op het begrip ego.

Tal van vragen die zondag 9 december ongetwijfeld voorbijkomen tijdens het maandelijkse spiritueel/filosofisch café ‘Zin in zondag’. Onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we met elkaar over dit thema, dat van groot belang is voor mensen die spiritueel willen ontwaken.

‘Zin in zondag’ begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig.

 

25 november 2018

Zin in zondag over compassie (reeds plaatsgevonden)

Zin in zondag behandelt zondag 25 november het thema ‘compassie’. Het woord compassie wordt tegenwoordig veel gebruikt in relatie tot spirituele groei en persoonlijke bewustwording. Dat is logisch en fijn, want compassie zorgt ervoor dat we niet te snel in conflict met anderen en onszelf komen, zodat innerlijke en uiterlijke vrede zoveel mogelijk gehandhaafd kunnen blijven.

Dat neemt niet weg dat het soms verdraaid lastig is om compassie te hebben of te blijven houden met anderen. Denk maar aan de compassie voor vluchtelingen, die in groten getale ‘onze’ kant op komen. Of aan compassie voor onze ouders, die ons misschien wel veel beter hadden kunnen opvoeden, zodat we nu veel minder zouden hoeven ‘lijden’. En wat te denken aan compassie voor onszelf of de mensheid als geheel, waardoor we onszelf minder kritisch bekijken en de lat soms iets minder hoog kunnen leggen. Maar wat is eigenlijk compassie? Wat maakt het soms zo lastig om compassie te hebben? Wat is het verschil tussen compassie en medelijden? Hoe kunnen we meer compassie ontwikkelen zonder dat we onszelf daarbij tekort doen? Moeten we wel altijd compassie hebben of is dat in bepaalde gevallen juist onverstandig?

Tal van vragen die zondag 25 november ongetwijfeld voorbijkomen tijdens het maandelijkse spiritueel/filosofisch café ‘Zin in zondag’, dat wordt geleid door Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven. De Westlandse editie van ‘Zin in zondag’ vindt elke vierde zondag van de maand plaats in Spiritueel centrum Mananochoja, Wagenaarstraat 22 in Naaldwijk. De bijeenkomsten duren van kwart over 10 tot half 12. Vanaf 10 uur is de inloop, eventueel napraten kan tot 12 uur. Entree 5 euro, dit is inclusief consumpties.

N.B. Aanmelden vooraf is niet nodig.

 

11 november 2018

Zin in zondag over compassie (Maassluis, reeds plaatsgevonden)

Het woord compassie wordt tegenwoordig veel gebruikt in relatie tot spirituele groei en persoonlijke bewustwording. Dat is logisch en fijn, want compassie zorgt ervoor dat we niet te snel in conflict met anderen en onszelf komen, zodat innerlijke en uiterlijke vrede zoveel mogelijk gehandhaafd kunnen blijven.

Dat neemt niet weg dat het soms verdraaid lastig is om compassie te hebben of te blijven houden met anderen. Denk maar aan de compassie voor vluchtelingen, die in groten getale ‘onze’ kant op komen. Of aan compassie voor onze ouders, die ons misschien wel veel beter hadden kunnen opvoeden, zodat we nu veel minder zouden hoeven ‘lijden’. En wat te denken aan compassie voor onszelf, waardoor we onszelf minder kritisch bekijken en de lat soms iets minder hoog kunnen leggen. Maar wat is eigenlijk compassie? Wat maakt het soms zo lastig om compassie te hebben? Wat is het verschil tussen compassie en medelijden? Hoe kunnen we meer compassie ontwikkelen zonder dat we onszelf daarbij tekort doen? Moeten we wel altijd compassie hebben of is dat in bepaalde gevallen juist onverstandig?

Tal van vragen die zondag 11 november ongetwijfeld voorbijkomen tijdens het maandelijkse spiritueel/filosofisch café ‘Zin in zondag’. Onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we met elkaar over dit thema, dat van groot belang is voor een vreedzame samenleving. ‘Zin in zondag’ begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

N.B.: vooraf aanmelden niet nodig.

 

28 oktober 2018

Zin in zondag over stress (locatie Naaldwijk, reeds plaatsgevonden)

Onderzoek wijst uit dat veel mensen vandaag de dag kampen met een overmatige vorm van stress. Gevaarlijk, want te lang en te veel stress kan leiden tot burn-outverschijnselen of een zelfs resulteren in een heuse burn-out, met alle vervelende en pijnlijke gevolgen vandien. Opmerkelijk is verder dat stress en burn-outverschijnselen veel vaker voor lijken te komen dan vroeger. Een belangrijke vraag is: hoe komt dat toch? Zegt dit bijvoorbeeld iets over onze huidige samenleving en/of onze manier van leven?

Zin in zondag  behandelt zondag 28 oktober (nogmaals, zie onder) het onderwerp stress. Was is stress eigenlijk het, hoe ontstaat het, wat kan je eventueel doen om het te voorkomen en welke rol kan spiritueel ontwaken ofwel bewustwording spelen in het voorkomen dan wel genezen van burn-outverschijnselen of zelfs een burn-out?

Onder meer deze, maar ook zeker andere vragen komen aan bod tijdens het spiritueel/filosofisch café Zin in zondag. De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Spiritueel centrum Mananochoja, Wagenaarstraat 22 in Naaldwijk. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

 

14 oktober 2018

Zin in zondag over stress (reeds plaatsgevonden)

Onderzoek wijst uit dat veel mensen vandaag de dag kampen met een overmatige vorm van stress. Gevaarlijk, want te lang en te veel stress kan leiden tot burn-outverschijnselen of een zelfs resulteren in een heuse burn-out, met alle vervelende en pijnlijke gevolgen vandien. Opmerkelijk is verder dat stress en burn-outverschijnselen veel vaker voor lijken te komen dan vroeger. Een belangrijke vraag is: hoe komt dat toch? Zegt dit bijvoorbeeld iets over onze huidige samenleving en/of onze manier van leven?

Zin in zondag  behandelt komende zondag 14 oktober het onderwerp stress. Was is stress eigenlijk het, hoe ontstaat het, wat kan je eventueel doen om het te voorkomen en welke rol kan spiritueel ontwaken ofwel bewustwording spelen in het voorkomen dan wel genezen van burn-outverschijnselen of zelfs een burn-out?

Onder meer deze, maar ook zeker andere vragen komen aan bod tijdens het spiritueel/filosofisch café Zin in zondag. Te gast deze keer is Nita van Vliet, burn-outcoach uit Maasland en aangesloten bij organisatie BurnoutCoachen. De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief een consumptie.

 

23 september 2018 (let op: Locatie is St. Mananochoja, Wagenaarstraat 24 in Naaldwijk) (reeds plaatsgevonden)

Zin in zondag over: spiritualiteit

Zondag 23 september starten we in Naaldwijk met Zin in zondag. Het initiatief bestaat al enige jaren in Maassluis, waar deelnemers onder leiding van Fred Louter van ‘Spiritualiteit in je dagelijks leven’ één keer per maand met elkaar discussiëren over thema’s als gehechtheid, perfectionisme, geloof, relaties, moed, rouw, dood et cetera.

In de eerste editie in Westland (elke vierde zondag van de maand) praten we op zondag 23 septemberonder leiding van Fred Louter van ‘Spiritualiteit in je dagelijks leven’ over spiritualiteit.  Wat is dat eigenlijk? Wat is en betekent het voor jou, wat zijn de voor- en misschien ook wel de nadelen van spiritualiteit? Welke leraren of boeken spreken je aan en waarom? Is de mensheid, zoals velen zeggen, nu echt spiritueel aan het ontwaken of is ook dát maar een illusie? Wat is eigenlijk het verschil tussen religie en spiritualiteit? Is het een beter dan het ander of zijn ze gelijkwaardig aan elkaar? Deze en tal van andere vragen komen voorbij in deze editie van Zin in zondag.

De bijeenkomst begint om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Spiritueel centrum Mananochoja, Wagenaarstraat 22 in Naaldwijk. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

 

9 september 2018

Zin in zondag over spiritualiteit (reeds plaatsgevonden)

Spiritueel/filosofisch café ‘Zin in zondag’ gaat na een korte zomerstop weer van start! Het initiatief bestaat al enige jaren in Maassluis, waar deelnemers onder leiding van Fred Louter van ‘Spiritualiteit in je dagelijks leven’ één keer per maand (de tweede zondag van de maand) met elkaar discussiëren over thema’s als gehechtheid, perfectionisme, geloof, relaties, moed, rouw, dood et cetera.

Zondag 9 september is het onderwerp spiritualiteit. Wat is dat eigenlijk? Wat is en betekent het voor jou, wat zijn de voor- en misschien ook wel de nadelen van spiritualiteit? Welke leraren of boeken spreken je aan en waarom? Is de mensheid, zoals velen zeggen, nu echt spiritueel aan het ontwaken of is ook dát maar een illusie? Wat is eigenlijk het verschil tussen religie en spiritualiteit? Is het een beter dan het ander of zijn ze gelijkwaardig aan elkaar? Deze en tal van andere vragen komen voorbij in deze editie van Zin in zondag.

De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Inloop vanaf 10.uur. Napraten mogelijk tot 12.00 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumptie.

 

17 juni 2018

Zin in zondag … in Maasland over religie (heeft reeds plaatsgevonden)

‘Zin in zondag’ vindt op zondag 17 juni plaats aan de ‘s-Herenstraat in Maasland. Dit gebeurt tijdens de tweede dag van de zogeheten Midden-Delflanddagen in Midden-Delfland. Bij goed weer zal de spirituele bijeenkomst plaatsvinden in een Westlander, een oude trekschuit die in het verleden veel werd gebruikt als vervoermiddel voor tuinbouwproducten. De Westlander ligt afgemeerd in het riviertje De Gaag voor Galerie Weerloos aan de ‘s-Herenstraat 32 in Maasland. Het onderwerp van de bijeenkomst is religie.

 

10 juni 2018

Zin in zondag over moed (heeft reeds plaatsgevonden)

Zonder moedige mensen zou de wereld er ongetwijfeld heel anders uitzien.  Hoe dan? Waarschijnlijk veel onrechtvaardiger en ongelijker. De grote meerderheid of bepaalde rassen/groepen zouden misschien onderdrukt worden door een kleine, op meer macht beluste minderheid.

Gelukkig staan er in collectieve conflictsituaties vrijwel altijd moedige mensen op die hun verantwoordelijkheid nemen. Maar hoe moeilijk is dat als je je moed misschien wel moet bekopen met veel pijn en soms zelfs met  je eigen leven? Waarom heeft de een dit wel in zich en de ander veel minder? Wat zouden we nu zélf doen als we weer in actie zouden moeten komen voor onze eigen vrijheid, zoals destijds in de Tweede Wereldoorlog?

Nog dichter bij huis: hoe moedig (of niet moedig) zijn wij zelf in ons dagelijks leven? Durf jij in te grijpen als er iemand jouw of iemand anders grenzen overschrijdt? En hóé grijp je dan in? Vredelievend, respectvol of agressief, misschien zelfs wel gewelddadig? Heb jij de moed om tegen de stroom in te zwemmen en je leven te leiden op de wijze die jou aanspreekt? Of durf jij je eigen keuzes niet of amper te maken, bang om uitgelachen of veroordeeld te worden of te falen? Wat is de grote gemene deler van moed? En misschien wel de belangrijkste vraag: hoe belangrijk is spiritueel ontwaken in relatie tot het ontwikkelen van moed of moedig(er) zijn?

Zondag 10 juni praten we onder leiding van Fred Louter van ‘Spiritualiteit in je dagelijks leven’ over moed. De bijeenkomst begint om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

 

13 mei 2018

Zin in zondag over gehechtheid (heeft reeds plaatsgevonden)

Als mens raken we na onze geboorte al snel gehecht aan veel zaken. Natuurlijk aan onze persoonlijke omgeving, zoals vader, moeder, broertjes, zusjes, vriendjes, vriendinnetjes, huisdieren. Maar ook aan materiële zaken. ‘Míjn speelgoed’, zegt een kind al snel. Later hechten we ons aan andere zaken, als kleding, fiets, brommer, motor, auto, huis, baan, partner, kinderen et cetera. En wat te denken van onze gehechtheid aan onze individuele en collectieve conditioneringen en overtuigingen?

Leuk natuurlijk, maar toch heeft deze gehechtheid zeker ook een keerzijde. Als we iets waar we aan gehecht zijn namelijk kwijtraken, kan dat veel pijn en lijden veroorzaken. Voor onszelf en voor de ander.

Zin in zondag staat zondag 13 mei in het teken van gehechtheid. Onder leiding van Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we over de diverse vormen van gehechtheid. Wat is de functie van hechting, wat maakt dat we ons zo graag hechten aan personen en materiële zaken? Waar ben jij aan gehecht en waarom (neem het eventueel mee als dit mogelijk is)? Hoe gaan we om met de pijn als we iets verliezen waar we aan gehecht zijn? Is die pijn eventueel door spiritueel ontwaken enigszins te verlichten?

De bijeenkomst van Zin in zondag begint  zondag 13 mei om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief consumpties.

 

8 april 2018

Zin in zondag over ‘geluk’ (reeds plaatsgevonden)

Dinsdag 20 maart was het de ‘Internationale dag van het geluk’. Volgens de Algemene Vergadering van de initiatiefnemer van deze dag, de Verenigde Naties, is ‘het nastreven van geluk een fundamenteel menselijk doel’. Gelukkig voor ons staat Nederland de afgelopen jaren in de top 10 van meest gelukkige landen.

Maar hoe ervaren wij dit zelf als inwoners van Nederland? Wat is geluk eigenlijk? Zijn wij altijd gelukkig of zijn het momenten? Van wat en van wie worden wij dan eventueel gelukkig? Hoe kan ik  het vinden? Is geluk aangeboren, zit het dus in je genen óf kun je er echt aan werken om gelukkig te worden? Durven we ook toe te geven dat we (soms) ongelukkig zijn of is dat tegenwoordig een taboe? Maar de belangrijkste vraag is misschien wel: welke bijdrage kan spiritueel ontwaken bijdragen aan ons eigen, maar ook collectieve levensgeluk?

Zin in zondag staat zondag 8 april in het teken van het meest begeerde woord ter wereld: ‘Geluk’. Onder leiding van gespreksleider Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we met elkaar over dit interessante, eenvoudige onderwerp, waarover de mensheid zich echter al eeuwenlang het hoofd buigt: hoe word ik gelukkig?

De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief kopje koffie, thee en eventueel een koekje. Oh ja, we gaan ook even luisteren naar muziek waar je misschien wel heel gelukkig en blij van wordt.

 

11 maart 2018

‘Zin in zondag’ over rouw (reeds plaatsgvonden)

Het verlies van een dierbare, een verbroken relatie, onze baan kwijtraken; het zijn gebeurtenissen die ons in meer of mindere mate in ‘rouw’ kunnen onderdompelen. Maar wat is rouw eigenlijk? Waarom hebben we het? Wat doet het met ons? Hoe kunnen we er beter mee omgaan? Wie of wat zijn wij nog zónder het verlorene? En: wat levert rouw ons eventueel op?

Zin in zondag staat zondag 11 maart in het teken van ‘rouw’. Onder leiding van gespreksleider Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven praten we met elkaar over dit gevoelige onderwerp, waarmee iedereen in zijn of haar leven hoe dan ook mee te maken krijgt.

Te gast zondag is Anneke Diepenhorst. Zij is coach en onder meer gespecialiseerd in rouwverwerking.

De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief kopje koffie/thee en eventueel een koekje.

 

11 februari 2018

‘Zin in zondag’ over De Mens 2.0 (reeds plaatsgevonden)

Recent zijn Chinese wetenschappers erin geslaagd om twee aapjes, de makaken Zhong Zhong en Hua Hu, te klonen. Let wel: een dier waarmee wij als mensheid de grootste gelijkenis vertonen: primaten. De volgende stap lijkt dan ook logisch: de mens kloont zichzelf. Het is volgens sommige wetenschapper slechts een voorbode van wat komen gaat: technologie die wordt ingezet om veroudering tegen te gaan of zelfs het fysieke sterven te overwinnen, ziektes en pijn uit te bannen en bovengemiddelde of zelfs bovenmenselijke kwaliteiten en vaardigheden te vergaren. Samengevat: De mens 2.0!

Dat roept een hoop vragen op. Praktische, maar ook ethische, filosofische en spirituele. Wat betekent dit voor ons? Moeten we dit wel willen? Gaat God niet alleen over (nieuw) leven? Wat zijn de gevaren van dit ‘transhumanise’? Creëren we niet een soort supermens? Waar houdt het op? Kortom: hoe maakbaar/ideaal kunnen wij ons leven op aarde daadwerkelijk maken en verdwijnt hiermee al ons lijden?

Zin in zondag heeft zondag 11 februari als thema: ‘De Mens 2.0’. Onder leiding van gespreksleider Fred Louter van ‘Spiritualiteit in je dagelijks leven’, praten we met elkaar over de diverse aspecten van De Mens 2.0.

De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief kopje koffie/thee en eventueel een koekje. 

 

14 januari 2018

‘Zin in zondag’ over berouw (heeft reeds plaatsgevonden)

We leven in een wereld waarin mensen elkaar kritisch volgen. Eén misstap is genoeg om elkaar in (te?) extreme mate de maat te nemen, bijvoorbeeld via sociale media. Het zorgt ervoor dat diverse bekende betrokkenen, zoals Camiel Eurlings, Boef en Kevin Spacey, de afgelopen periode publiekelijk spijt betuigden over hun gedrag. Zonder dat dit hun overigens veel begrip, respect en vergeving opleverde.

Sorry zeggen, berouw hebben, is niet eenvoudig. Wat maakt het zo lastig? Bied je je excuses aan voor jezelf of voor de ander? Wat levert sorry de gever en ontvanger op? Hoe moeilijk is het om oprecht sorry te zeggen? Heb je zelf wel eens berouw gehad over iets? Heb je daar iets mee gedaan en zo ja: waarom? Zo nee: waarom niet? Hoe kan je het beste spijt betuigen, zodat het écht waarde krijgt en niet alleen maar overkomt als een actie om je eigen hachje te redden?

Zin in zondag heeft zondag 14 januari als thema: berouw. Onder leiding van gespreksleider Fred Louter van Spiritualiteit in je dagelijks leven, praten we met elkaar over de diverse aspecten van: ‘berouw’.

De bijeenkomst begint  om 10.15 uur en eindigt rond 11.30 uur. Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis. Entree 5 euro, inclusief kopje koffie/thee en eventueel een koekje. 

 

10 december 2017:

‘Zin in zondag’ over relaties (heeft reeds plaatsgevonden)

Zondag 10 december was Fred Louter gespreksleider tijdens het maandelijkse evenement ‘Zin in zondag’ in Het Witte Kerkje in Maassluis. Zin in zondag is een filosofisch café, met licht spirituele inslag. Het onderwerp voor zondag is ‘relaties’. 

Het is een van de belangrijkste aspecten uit ons leven: relaties. We hebben ze daarom vrijwel allemaal. Niet alleen met onze eventuele levenspartner, maar ook met ouders, kinderen, broers, zussen, vrienden, vriendinnen, collega’s et cetera. Maar ook een relatie met God of een ander opperwezen is voor heel veel mensen vrijwel van levensbelang. Waar komt die behoefte aan relaties vandaan? Waarom zijn ze belangrijk? Wat maakt relaties soms zo mooi, maar soms ook zo ontzettend lastig en frustrerend? En wat als je geen of amper relaties hebt? We praten er zondag 10 december over tijdens het maandelijks filosofisch café ‘Zin in zondag’.

Locatie: Het Witte Kerkje, Constantijn Huygensstraat 1 in Maassluis (zie afbeelding).

Aanvang: 10.15. Einde 11.30 uur.

Je hebt tijd nodig om te ontdekken dat je geen tijd nodig hebt. Eckhart Tolle