Blogs

Regelmatig schrijft Fred Louter blogs over spiritualiteit en spirituele bewustwording. Deze worden vrijwel alle gepubliceerd in zijn boeken, de Facebookpagina of op spirituele media als ParaVisie, Koorddanser.

Sporten (z)onder druk

Ze had als hardloper al jarenlang veel last van prestatiedruk. Ze legde zich die druk zélf op, zei ze, het kwam zeker niet door de verwachtingen van anderen die ze wilde waarmaken. Op een bepaald moment was ze er echter wel klaar mee; de spanning voorafgaand aan een...

Lees meer

De lessen van Downton Abbey …

Zelden ben ik zo gefascineerd geraakt door een tv-serie als door Downton Abbey. Deze Engelse dramaserie, waarin ontzettend goed wordt geacteerd, speelt zich af in het Engeland van de jaren ’10, ‘20 en ’30 van de vorige eeuw. Plaats van handeling is het enorme kasteel...

Lees meer

Het gevaar van gezonde voeding

De 25-jarige vrouwelijke foodie zag er aantrekkelijk uit: slank, atletisch en een mooi , esthetisch gezicht. Ze verzorgde zich goed om haar fraaie lichaam te onderhouden. Ze werd vaak gespot in de sportschool, deed aan hardlopen, volgde yogalessen én was zich...

Lees meer

Last days …

In een van de afleveringen van de televisieserie Last days bezoeken verslaggever Lieve Blancquaert en haar filmploeg Varanasi, de spirituele hoofdstad van India. Naar deze stad komen veel mensen met hun overleden dierbaren om die vervolgens op een eenvoudige...

Lees meer

De meditatieve bodyscan

Een van mijn eerdere columns (gepubliceerd in deel 1 van Spiritualiteit in je dagelijks leven) heeft als titel ‘Ode aan het lichaam’. Daarin houd ik een pleidooi voor een levenslange liefdevolle relatie met je eigen lichaam, vergelijkbaar met bijvoorbeeld je eigen...

Lees meer

Hij is een zij

Ik ben gefascineerd door het tv-programma Hij is een zij. Daarin volgt de presentator een aantal jongeren, soms zelfs nog kinderen, die ontdekt hebben dat ze weliswaar als jongen zijn geboren, maar zich eigenlijk een meisje voelen. En vice versa. Het is een programma...

Lees meer

‘Rustig, rustig, rustig’

Recent ontmoette ik een oud-klasgenoot. Hij was voor zichzelf begonnen. Toen ik vroeg hoe het ging, antwoordde hij heel enthousiast: ‘Goed: druk, druk, druk!’ Hij maakte heel veel uren, reisde regelmatig naar het buitenland en had amper nog tijd voor andere dingen....

Lees meer

Verantwoordelijkheid zónder oordeel

De scheiding was enige maanden geleden in gang gezet. Door hem. Hij kon niet langer met haar samen zijn, wilde – nee, moest – zichzelf beschermen tegen haar ziekte, hoeveel hij ook nog van haar hield. Het was onmogelijk gebleken om verder te leven met zijn vrouw, die...

Lees meer

Trumppijn (geschreven direct na verkiezingswinst in 2017)

Heel veel mensen laten via sociale media weten dat ze moeite hebben met het feit dat Donald Trump is uitgeroepen tot de nieuwe president van de Verenigde Staten. Het bezorgt hun pijn en angst. ‘Oh, mijn god, hoe zal de toekomst van mij, mijn kinderen, de mensheid er...

Lees meer

Je hoeft nergens te komen, je bent er al …